Como evitar a miopia desde criança

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  1. Evitar dispositivos eletrônicos para crianças até dois anos;
  2. Crianças de 2 a 5 anos permitir usar até 1 hora por dia e acima de 5 anos usar por no máximo 2 horas por dia;
  3. Realizar pausas durante uso dos dispositivos eletrônicos;
  4. Desenvolver mais atividades ao ar livre e fique mais exposto à luz natural. Claro, não se esqueça de sempre proteger seus olhos contra os raios UV;
  5. Corrija sua postura quando estiver lendo ou escrevendo. Realizar essas atividades muito próximos aos objetos pode contribuir para o desenvolvimento da miopia

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